Mindful City Kamakura Week 2025

鎌倉のまち全体が舞台になる、心のフェスティバル

鎌倉の自然や文化を体感しながら、心を整え、自分自身や他者とのつながりを感じる特別な一週間――それが Mindful City Kamakura Week です。主催は国際的な対話イベント「Zen2.0」を手掛ける一般社団法人Zen2.0。これまでお寺を中心に行ってきた取り組みを大きく広げ、2025年11月16日（日）から22日（土）まで、鎌倉市全域を舞台に開催されます。

テーマ：「Spirituality in Nature」

鎌倉の海、山、森、庭園、そして歴史ある寺社仏閣。日常の喧騒から離れたこの街には、私たちを内なる静けさへ導いてくれる力があります。今年のテーマ「Spirituality in Nature」には、自然や文化の中で言葉を超えたつながりや精神性を体験しよう、という願いが込められています。

プログラム内容

• 坐禅や瞑想などのマインドフルネス体験
• 海や森での自然体験、ビーチクリーン
• 食と健康をテーマにしたワークショップ
• アートや音楽と融合したセッション
• 自己成長やリーダーシップに関する対話の場

初心者の方でも安心して参加できるプログラムが数多く用意されており、「マインドフルネスに興味はあるけど体験したことがない」という方にもおすすめです。

ここが新しい！

• 開催期間が7日間に拡大：多彩なプログラムから自分に合ったものを選んで参加できます。
• 街全体が会場に：お寺だけでなく、海辺や森、商店街までがフィールドに。
• 共創型フェスティバル：地域の人や店舗、団体と一緒に作り上げる参加型のイベントです。

開催概要

• 開催期間：2025年11月16日（日）～22日（土）
• 場所：鎌倉市内各所
• テーマ：Spirituality in Nature
• 主催：一般社団法人 Zen2.0
• チケット販売開始：2025年10月1日予定

日常に「マインドフル」を取り入れてみませんか？

忙しい毎日から少し離れて、自然の中で深呼吸をするだけで、心と体が軽くなる感覚を味わえるはずです。鎌倉という街全体で、自分自身や周りの人、そして地球とのつながりを再発見する一週間。初心者も経験者も歓迎のフェスティバルです。

詳細は公式サイトからご覧ください。➡ Mindful City Kamakura Week 公式サイト