湘南からすぐ行ける伊豆半島で、地球の記憶と温泉を巡る旅

2026年2月3日

湘南に暮らす私たちにとっても「伊豆は小旅行で行く」というイメージかもしれません。でも、実は車で１時間半もあれば到着する最寄りの半島なんです。
そんな伊豆半島が「かつては南洋に浮かぶ火山島だった」ということをご存知でしょうか？、、

伊豆の旅は、単なる観光ではありません。それは、数百万年、数千万年という時を超えて、南の海からやってきた大地の上を歩く旅なのです。

伊豆半島は、生きている「ジオパーク」

なぜ、伊豆にはこれほど多くの温泉が湧き、ダイナミックな景観が広がっているのか。その答えは、日本列島の成り立ちそのものに関わっています。

南から来た「贈り物」

遥か昔、伊豆は現在の硫黄島付近と同じ緯度にある、海底火山の集合体でした。それが「フィリピン海プレート」に乗って、長い時間をかけて北上し続けました。そして約60万年前、本州（日本列島）に「ドーン！」と激突。この衝突によって隆起し、半島となったのが現在の伊豆半島です。

今も押し続けている大地

驚くことに、伊豆半島は今でもグイグイと本州を北へ押し続けています。この巨大なエネルギーが、箱根の山々や、あの富士山をも高く押し上げた要因の一つと言われています。つまり、私たちが普段湘南から見ている富士山や箱根の景色は、伊豆半島がいなければ存在しなかったかもしれないのです。

プレートの動き、火山の噴火、そして海の侵食。伊豆半島は、地球の鼓動がそのまま地形として残された、世界でも珍しい「ユネスコ世界ジオパーク」なのです。

そんな「地球の息吹」を感じながら、各エリアの魅力と見所を巡っていきましょう。

1. 東伊豆エリア（熱海・伊東・城ヶ崎）

〜火山の恵みと、朝日が照らす海岸線〜

湘南から車や電車で一番アクセスしやすい東伊豆。ここは「火山の根」が生んだ絶景の宝庫です。

大室山（伊東）： お椀を伏せたような美しい形をした山。これは約4000年前の噴火でできた「スコリア丘」です。リフトで山頂に登れば、360度の大パノラマ。晴れた日には、故郷・湘南の街並みや江の島が見えることも。

城ヶ崎海岸（伊東）： 大室山の噴火で流れ出した溶岩が海に流れ込み、冷え固まってできた断崖絶壁。黒々とした岩肌に波が打ち寄せる様は迫力満点です。吊り橋から下を覗けば、ここが火山の島であることを肌で感じられます。

熱海・伊東温泉： 日本屈指の温泉地。この豊富な湯量も、地下に眠る火山の熱源のおかげ。海沿いの露天風呂に浸かりながら、ここがかつて南の海だったことに思いを馳せてみてください。

2. 南伊豆エリア（河津・下田・石廊崎）

〜南洋の記憶を残す、青い海と白い砂〜

半島の先端へ進むと、風景はよりワイルドに、そしてトロピカルに変化します。

河津七滝（かわづななだる）： 河津桜で有名なこの地ですが、ぜひ見てほしいのが「滝」と「柱状節理（ちゅうじょうせつり）」です。溶岩が冷える過程でできた六角形の柱状の岩肌は、まるで人工的な神殿のよう。自然の造形美に息を呑みます。

龍宮窟（下田）： 波の侵食によって崖の一部が削られ、天井がぽっかりと開いた洞窟。上から覗き込むとハート型に見えることで人気ですが、これも海底火山の噴出物が層になってできた地層のアートです。

白浜海岸・ペリーロード： 真っ白な砂浜とエメラルドグリーンの海は、ここが南国由来であることを証明しています。幕末、ペリー艦隊が来航した開国の舞台でもあり、歴史と地質ロマンが交差するエリアです。

3. 西伊豆エリア（土肥・堂ヶ島・松崎）

〜夕陽に染まる、海底火山の美しき地層〜

湘南から見ると、夕陽が沈んでいく方向。西伊豆は、海底火山の活動の痕跡が最も美しく残る場所です。

堂ヶ島（西伊豆町）： 「伊豆の松島」とも呼ばれる景勝地。白い火山灰層と青い海のコントラストは絶景です。遊覧船に乗って「天窓洞（青の洞窟）」に入れば、光が差し込み、海面が神秘的な青色に輝きます。

黄金崎（こがねざき）： 夕陽を浴びると岩肌が黄金色に輝く岬。ここは温泉水や地熱によって岩石が変質・変色してできた場所。地球の熱水活動が生んだ奇跡の色彩です。

土肥金山・温泉： かつて佐渡と並ぶ金山だった土肥。金鉱脈もまた、火山活動に伴う熱水が岩の隙間を通ることで形成されました。歴史ある温泉と共に、地球からの富を感じられるスポットです。

4. 中伊豆エリア（修善寺・天城越え）

〜古の火山が眠る、緑深き山里〜

海から離れ、半島の背骨へ。ここは古い火山が浸食されてできた、幽玄な世界です。

浄蓮の滝（伊豆市）： 名曲『天城越え』でも知られる名瀑。この滝もまた、鉢窪山という火山の噴火で流れ出た溶岩流の端にできています。周囲の岩壁に見られる柱状節理は見事の一言。

修善寺温泉： 「伊豆の小京都」と呼ばれるしっとりとした温泉街。桂川のせせらぎと竹林の小径。古い火山の山並みに抱かれたこの地には、静寂と文化の薫りがあります。お蕎麦もおすすめですよ。

地球を感じる、大人の休日を

湘南から車を走らせれば、わずか数時間。しかし、そこで出会う風景は、南の海から何百万年もかけて旅をしてきた「大地の記憶」そのものです。

フィリピン海プレートに乗ってやってきた伊豆半島。そのダイナミックな成り立ちを知ってから眺める絶景や、浸かる温泉は、きっと今までとは違う深みを持って感じられるはずです。
地球規模で自然を感じられると、自分のちっぽけさになんだか笑ってしまって、ちょっとした悩みや疲れなんて吹き飛んでしまいますよ（上岡感想）

今度の休日は、湘南のお隣、伊豆半島へ。地球の息吹を感じるドライブに出かけてみませんか？